更不要酒后游泳,有种拥有叫平安

有种拥有叫平安

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黄草完小老师现场示范抢救“溺水”儿童过程

  世上有种种拥有,有一种最可贵,它不是地位,不是金钱,而是平安!

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黄草完小学生在岸边模拟表演救“溺水”儿童

  世上有万般失去,有一种最无奈,它不是权势,不是美貌,而是平安。

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本网讯
“我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳危险多,不去深水极重要”“我防溺水有高招,游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少”“我防溺水有高招,解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳”“老师同学齐参与,校内校外享平安”……这是11月27日怀化资兴黄草完小的师生同台表演完防溺水情景剧《难忘的周末》后,自行总结的一个快板,也是该校今年创新安全教育的一个新举措。

  在我国,每天大约有40个孩子死于交通事故;每年有近两万名孩子非正常死亡;还有40—50万的孩子被中毒、触电、溺水、拥挤、他杀等伤害。意外伤害已经成为14岁以下少年儿童的第一大死因!

一、防溺水的重要性

       
学生防溺水事故安全工作,一直以来是各级教育部门及各级学校安全教育的重点,相关的紧急通知及管理办法也出台了不少,但每年学生的溺水事故仍然不断发生。暑期是溺水事故的高发期,成为近年来学校学生伤亡事故的头号杀手。因此,普及中小学生防溺水安全知识教育刻不容缓。

黄草完小地处资兴市东江湖旅游景区,水域宽广,溺水安全隐患大。为切实提高学生的安全意识和遇险自救能力,当地青少年校外活动中心与黄草完小充分考虑了当地农村孩子的特点,精心编排防溺水情景剧《难忘的周末》,时长30分钟,内容包括未成年人遇险自救办法、心肺复苏术、什么时候适合游泳、什么情况下可以游泳等7个仿真情景。用师生喜闻乐见的艺术形式创新安全教育,让安全演练更加生动,在丰富校园文化的同时,增强学生的安全意识,提高学生遇险自救能力。

  许多同学来信对我说:知心姐姐,如果遇到危险和意外伤害怎么自救,你能不能介绍点具体办法呢?当然可以!这里我给你支5招。

二、防溺水的措施:

据悉,安全演练活动是资兴教育系统的一项常规工作,为提高演练的教育效益,当地各学校根据时令特点,有针对性的及时开展冬季防火、防冻等安全演练活动。责任编辑:葭蒽

  第一招:

  (一)游泳

       
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚;

  2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护;

  3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人士,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管;

  4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳;

  5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救;

  6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

  遇到绑架怎么办?——冷静机智不心慌

  (二)水边嬉戏、钓鱼

  1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中;

  2、中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变得很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中也有被摔伤的危险。

  台湾台北市鹭江小学8岁男孩小黄遭绑架后,为保护好自己,和歹徒相峙过程中不吵不闹。绑匪要小黄打电话给母亲时,小黄还故意对母亲说:“叔叔很好,买’麦当劳’给我。”并要母亲把钱给绑匪,借此降低绑匪行凶的可能性。

  (三)坐船、划船

  1、公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;

  2、坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要贸然下水营救;

  3、大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩;

  4、自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。

  在被绑架者释放后,小黄清楚地描述了嫌犯的特征、绑架时走的路线及周边环境特征,还画出了歹徒藏匿处的陈设。这些线索使警方在21小时内成功破案。警员非常惊讶,小黄的记忆几乎和现场完全一样,可见他当时多么冷静!这位成绩优异小学生对警员说,回想起学校曾教过“反勒索五招”,他就不觉得害怕了。

三、溺水时的自救方法:

  这回让小黄派上用场的“反勒索五招”一是衡量歹徒人数及发生地点是否对自己有利;二是尽量保护自己不受到伤害;三是找借口拖延时间,寻求脱身机会;四是伺机逃跑;五是牢记歹徒的姓名、身形、特征以及绑架发生的时间、地点和过程。

  1.不熟悉水性者自救方法:

  除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

  自救的办法呢,也有这么几点:

  2.水中抽筋自救法:

  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

  (1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。

  (2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。

  (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

  (4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

  (5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。

  (6)抽过筋后,改用其它游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。

  平时进行被绑架演习;

  3.水草缠身自救法:

  (1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。

  (2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。

  (3)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。

  (4)摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。

  歹徒拿出凶器时,不要生硬对抗;

  4.身陷漩涡自救法:

  (1)有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。

  (2)如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。

  5.疲劳过度自救法:

  (1)觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。

  (2)举起一只手,放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

  (3)如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。

  被歹徒拉上车时,尽量留下物品、记号、方便家长和老师及警方的寻找,同时要记下路线;

四、发现有人溺水时的救护方法:

  可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能贸然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内!

  紧急情况下,要假装与歹徒合作;

五、岸上急救溺水者方法:

  1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;

  2、将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间;

  3、进行口对口人工呼吸及心脏按压;并尽快联系急救中心或送去医院。

  记住一切方法都要服从于保护自己少受伤害。

防溺水儿歌

  我防溺水有高招,大人陪伴第一招。

  私自游泳危险多,不去深水极重要。

  我防溺水有高招,游前热身第二招。

  伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。

  我防溺水有高招,解除抽筋第三招。

  赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。

  防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。

  安全二字记心中,远离危险身体好。

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  第二招:

校园安全教育–“防溺水”安全教育

一、不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中,有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。

二、严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好就生圈。

三、严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼

蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

四、没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。

五、到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉。

新濠娱乐场官网,六、在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要贸然下水营救。

七、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。

八、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声的呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

九、如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

十、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。

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  遇到溺水怎么办?——求助大人不鲁莽

  如果你游泳时不慎溺水,要尽量克服紧张害怕的情绪,也不要大喊大叫,免得呛水。正确的办法是:屏住呼吸,尽量在水中寻找并抓住一件漂浮的东西,如木块等,以帮助自己不至下沉。同时像蹬自行车一样不断踩水,并用手不停地划水,使自己头部露出水面。在脑袋露出水面的时候换气再呼喊“救命”。只要坚持反复这样做,就不会沉入水底,以争取被别人发现并赢得救援时间。

  如果有人来救你,千万不要猛地抓住别人的身体,更不要一下拖住对方,这样反而不利于对方游泳,甚至会消耗对方的体力。最好的做法是身体放松,让救你的人托着你的身体。

  如果别人溺水你去救,要勇敢但决不能鲁莽。第十届全国十佳少先队员石锋可以称得上是机智勇敢的小英雄!

  石锋是安徽省繁昌县峨山中学初一学生。2001年4月25号,是个大雨天,石锋和小伙伴走在上学的路上,忽然听见求救声,原来一年级女生吴美在慌乱中滑到溪水里。转眼工夫,吴美被水冲出去了很远。同学们吓傻了,呆呆地站在那儿,不知该怎么办。

  石锋站出来,一边叫小伙伴去找大人,一边“命令”其他低年级的同学跑到安全的地方,不准乱动。石锋自己也不会游泳,他知道跳下去就是送死,他只想救人,不想送死,他看见刚从山下搬运下来一堆毛竹,灵机一动,拖起一根毛竹向溪水下游飞跑,抢在吴美前头,把毛竹横放在溪上的树杈上,他双手按住毛竹,稳住身子慢慢地往溪中央移动……吴美顺流而下,刚好冲到石锋身边。石锋死死地抓住了她,还把她的头托起来,让她趴在毛竹上透气。

  他咬紧牙关,用身体紧紧护着吴美,还大声地对吴美说:“握紧我的手!”十几分钟后,大人们来了,把他们救起来了!

  救人的办法,有这样几点:

  有人喊救命,要跟着呼喊,让更多人来救援。

  不要盲目蛮干,不会游泳的人千万不要下水营救。

  找大人来帮忙营救。

  溺水的伙伴昏迷,要会做人工呼吸,并立即打120求助医生来抢救。

  第三招:

  遇到骗子怎么办?——头脑清醒不上当

  女孩们上当的原因是什么呢?第一,她们绝大多数是在校读书的学生,对陌生人的辨别力和警惕性不高;第二,她们经济状况普遍不错,喜欢“赶时髦”,一听说是“公益事业”就充满爱心;第三,受流行文化的影响,对充满神感的“007”、“特工”之类事物有崇拜心理。

  防骗的办法有哪些呢?

  参加“奉献爱心”活动,最好由家长带领或是学校组织。

  不要随意单独跟随异性去某个地方,防止遭到性伤害。

  不要以为某个异性特别小(只有十六、七岁)或特别老(已经七八十岁啦)就不会有任何问题。

  不要被“留学生”、“007”、“某歌星经纪人”之类说法蒙骗。

  第四招:

  遇到火灾怎么办?——自救求救不惊慌

  家里发生火灾怎么办?别惊慌,注意观察火情想办法。

  救火的办法有这么几点:

  能自行扑救要及时扑救,无力自救立即关上起火房间的门,迅速逃离房间,有效逃生。

  逃生时不能身体直立,应俯下身去,目光注视前下方,因烟浮在上面;要用湿毛巾护住口鼻,或是披着湿被子,以减少烟气对人体的伤害。

  逃生方法行不通,立即拨打119火警电话报警,同时用手电筒,投小物品方式发出求救信号。

  灭火器、安全绳都是家居必备的,紧急情况下还有一种有效的家用灭火剂——食盐。

  第五招:

  遇到天灾怎么办?——早学早防不延误

  在印度洋大海啸中,一名10岁的英国小女孩仅凭自己在课堂上学到的知识,救了几百人的性命。

  这位小英雄名叫缇丽,海啸来临当天,她正和父母在泰国普吉岛海滩享受假期。就在海啸到来前的几分钟,缇丽的脸上突然露出惊恐之色。她跑过去对母亲说:“妈妈,我们现在必须离开沙滩,我想海啸即将来临!”她说她看见海面上起了很多的泡泡,然后浪就突然打了过来。这正是地理老师曾经描述过的情形,并且她记得,从海水上涨到海啸袭来,这中间有10分钟左右的时间。

  起初,在场的成年人对小女孩的话都半信半疑,但缇丽坚持请求大家立即离开。于是,几分钟内游客已全部撤离沙滩。当这几百名游客跑到安全地带时,身后已传来了巨大的海浪声——“噢,上帝,海啸,海啸真的来了!”人们在激动和惊恐中哭泣,争相拥抱和亲吻他们的救命恩人缇丽。当天,这个海滩是普吉岛沿岸惟一没有死伤的地点。

  逃生办法呢,也要记住这几点:

  平时要用心学习防灾知识:如防地震、防洪水、防海啸、防冰雹、防雷暴袭击等。

  外出旅游要仔细观察环境变化,发现异常,立即自救逃生。

  面对伤害,保护自己最重要。有人帮你,是你的幸运;无人帮你,是锻炼自己的机会。没有人该为你做什么,因为生命是你自己的,你得为自己负责。

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